本期出版5000份
九八六年九月
免費贈閱
出知己 平支4频技EW
出版：中僑互助* 漫哥華*士定東街四四九鈺
■話：二五三•五五六一
■例：松館天地績管委員會
印刷：大漢公報印刷部
讀者信有如興奮劑 本刊湛受专一 同人決心繼續努力一 ，不斷改進^務使本刊 成爲各地華僑耆英之精 神樂園。
編輯部接到愛明頓(老華 僑稱爲點明頓)一位讀者來信 報喜，本刊在該埠「大受歡迎 。我去兩次華園酒家都拿不到 ，主人李先生又不在，無奈何 請問掌櫃人，他們齊聲説••那 份東西好搶手，一來到就搶光 了。世界書局情形也大同小異 …：…因此兩家商號都要爲熟客 預留…：…」
這個消息對本報同人是興 奮劑。編輯部同人乘此機會對 各地讀者説幾句話。「松鶴天 地」原本爲卑詩省華人耆英而 設，但是中僑互助會及本刊同 人都認爲：四海之内，皆兄弟 也。祇要有華人的地方，本刊 便樂於寄贈。問題祇是郵費負 擔過重，如果讀者樂於捐助， 本刊極爲歡迎。但部份讀者礙 於經濟條件，本刊亦不計較。 「松鶴天地」既爲華人耆 英服務，因此亦希望各地華人 耆英賜教支持，寄贈大作，增 光篇幅。各地耆英會工作者及 義工，有何心得，亦請寄來發 表，同人目標：期望本刊能成 爲華人耆英之精神樂園。
«,»纟&玄會2^々$2$义$2$金鹿商义$2<©%&々»2»2&^ 1下期出版 収週年特刊
M猛稿如林 ~敬請留意 @纟&2整々會^^|0n»見»2»2»2»2»g»2&2&2&倉方
/特稿.…卑詩省政府對耆英福利的關注 齢 设名書畫家唐穎坡先生、梁石峰；程國洋先生E 及馮戒聞先生等名作< 3首任卑詩省公民法庭女法官簡穎湘小姐談十』 年回顧 ~ 幺專訪名畫家周士心先生 e 上介紹温哥華環境衛生部工作 X
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松鶴天地 -九八六年九月 第十二期 第一頁
車 價 嬌

車 3G^?9S3S 編帽顧間：金刀
總店片打東街-三五號
重金禮
香港中國國醫學院敎授(行醫三十五年)
薛寶山.名中醫
長駐爲僑胞服務
七花i 折 I 優旗｛ 待參j 地址：溫哥華片打東街玄麺號9
電話：68 卜8 188 6 8 1-28 2 3 V
主編：劉敬文關鳳翔
廣吿：譚文志
梁自香李郭月顏
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蜀二頁
强身健體壽安康 友睦人倫添情趣 ^^積極老年生活秘訣
馬白倫
人到老年歲月增 長，知識經驗亦随之. 而長進，故人#■稱之 爲長者。長者生活之 表現？影響於社會甚 大，生活表現良好之 長者，既可領導後輩 ，納入正軌？亦可以 造成良好社會風氣? 使人類和平共處，世 扉大同。
保持身體健康 人到年長時期7 體質日漸衰退，勢所 必然。例如血壓及糖 尿病？慢性氣管炎等 常見疾病乙平時固應 積極預防，不要令其 發生2若發生即應求 醫診治，準時服藥； 對飲食起居，更要有 定.時，有節制，以免 病從口入。此外並應 常作適當運動，勤加 鍛鍊，自能保持身心 健康，安享晚年之積 極幸福生活。
對子女之態度
我國數千年來之
家庭制度2均以老者 爲家長;-切均取決 於長者。而老人因經 驗累積。對事物多有 其主觀之看法:對家 中青壯年子女意見; 常有不同之見解，致 使家庭不和？老少均 受其害9其實父母生 育子女，教之養之; 係屬天職；及其長大 成人；父母年老7敬 之養之，亦係義所應 爲。子女長大成人; 自有其社會地位;及 天賦人權，老年人不 能以家長之權威限制 其子女之思想行爲； 應任其自由發展，並 尊重其地位及人權。 彼此互助互愛；和諧 相處7老少均蒙其益 ?此乃年長者晚年對 子女之最佳態度；亦 即長者晚年生活最佳 之表現也0
參加社會活動 人到長老時期？ 子女長大離開家庭， 長者職業退休後，漸
與社會脱節？頗感孤 單，自應利用餘閒時 間，發展自己潛能*^ 積極參加活動O如有 關之社團集會、宗教 集會、家庭訪問、親 友訪問、並培養多方 面之與趣及技能：如 下棋、閲讀、栽花、 養魚、自由體操、研 究國術、公園能步、 野外郊遊、參觀展覽 、戲劇欣賞等；既可 以娱樂身心，又可與 外界保持聯絡，使生 活多采多姿。
保持工作能力 人到長老?職業 退休後7由忙碌之生 活變成閒逸2正好利 用餘閒時間；發展自 己之潛能2以自己之
長處及經驗2多參加 志願工作，既可鍛鍊 健康身體7又可以保
持工作能力、及消解 閒愁。惟人到晚年， 氯力衰退7工作時間
而爲；工作内容要簡 單，毋須卷.大氣力爲 限。
培養大際關係• -人不能籬群而獨 立，因有人際關係。 人際關係要旨—在彼 此相愛7在家庭愛父 母妻子7明.瞭彼此思 想行爲:和洽相處7 互愛互助；•在社會7 愛人如己2多與各階 層人士來往？交際多 關心及幫助别人。此 乃人際關係之真意7 亦即爲長老人士晚年 最應積極生活三大要 點也0
綜上所講述長者 積極生活之意見1 乃 指一般情形而言；究 竟何者適滕自己，仍
要審察本身之知識、 技能、興趣、經濟、 及其他環境一切條件
，配合得宜便能相得 益彰7恕不贅了。
(原載香港「松
，不要過長2要量力-柏之聲」) ^J^^^.^J^^y^J^.^y^^^J^y^^^^J^J^^W^^.J^^P^. I I 久如隨年老而成熟，那就美如碑2 醪， ^"^佚名 一-老 人老骨頭硬，越老越中用。 V 院 年輕人多用力，年老人多用智。4 一 一一一/ /同上4 』一s入老志不衰. "*—同上y 一 (彩屏親譯》
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中蘭部主理人：伍鐡孫始西瓶部主理人：要瑞著報師 七天會業：上午九時半至下午九時（星期六、日，至下午六時）1
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611號202室
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第三頁
豐盛人生，人人可得，貴在有恆
^
1.早睡早起補帥必
3.请早晨迎身個好 風濕科痛百病艇
5.1" i嗅精解也%%離我^
6.点自以前先洗干 人小使後也也守 病酒滋生不會有
7.街市要口曾£E離 抵抗疾病效能高
m第二要仃滅粉質 供給価力保常淵 五穀磐田叮洪施 遍食肥胖影响多
清早起來洗而孔 儀表端整人讚好
4.智隹早餐必須有. 縫康身關由此起!
8均衡咽我拳HJ無 食物可分五大類
9.第嶼有张白將 同補將能之HI耗 預防疾病敢能品 豆肉牛奶魚幻版 制錢不多用途髙
"第：.变百脂肪質 II国协仃在川;與得 -桃油第飢河用 j后肪質看什麼好 好住你温兼潤闹 脂肪質不可多得 多得健康自漸失
12第叫要有解物質 維持綱胞機能品 稱成盟内机織好 牀竹牛奶蔬菜击 鱼後强身兼健咆
13第斤期有維上床 质防疾病嚼攵大 州助屮」0極之快 ".穀越梁历牛奶 吃後疾病會失I哂
仗油炸肥腻甜食物 吃後消化甚圉難 軻澈食物勿沾明 保隙身聘眦流好
15充足饮料価需変 六至八杯磋天喚 開水果汁湯茶奶 依後不什常口咽 泊化排，崛通多
16海天洗澡消疲勞 更換衣服整儀容 峥上適麻潤同油 皮向乾蝶必可翻
"眼炉定期來檢作 昌花近視就眼鋭 用Mi祝力的不足
18勿川"挖來據耳 用壇U膜失聽覺
手勢IJ形若細看 别人意思唾知曉
蛀牙爛牙可減少 定期检作牙周保 瞋咽味地必然好
22頭*身热開中行 休息充延精神夠 傷風感冒疾病生 診斷発藥伐隅生
2*出卩頭吳常剪洗 阊中何保触簾好
24匹確姿勢人人行 喪名中R兄不會由
25心臟急跳或痛楚 快技罔生来介" 血叫正雷?人发而
26简眉微閒空氣好 川军雑物應II楠 通道暢通0險少 環雌紆適人開项
n如嚏外沛流III也
手帕紙巾須備好 m勃方I面來抹乾
家人親友多傾談 4/椰野常關照 彼此關係親切多
處用適當把愁忘 胸裸開朗人IJH放 心MftDMHf刑忙
快樂人生從此处
身制!健雁保福嵩
书爾晚年齊共育

第四口
贅助洋人的汤勤
•李恕信
月前曽請展位年軽人一起去嗨本地養 樂團之演奏，因為教會的百人唱詩班亦參 加演出。其中一位年輕人細續節目單時， 忽然發現外子與我的名雷在*助人-a' 頗為驚訝地說：『你們-定捐助不少錢 吧？』其實，賛助金的数目倒不多，只是 想蘭與洋人膜立較好的關係。 愚良心講，這是我們第一次的鲤器。過 去我窑教會奉献' 共和黨募款，或基金 團體的据給均未刊出姓名。這次我們決定 賛助這交響樂H的原因是•庚方子女在音 樂界領傑出，大多數比赛的獎牌都由亞裔 子女囊括，而且音樂會中的聽眾有不少東
方面孔。為了不讓洋人感到華人只含「取」 而不「給」，帝乃決定支助這交響樂團。 沒想到他們居然刊出我們的姓名，使更多 洋人能知道我們華裔的心意。
其實，許多華人都可以如此做；只要少 到餐館吃兩頓，或者少花點錢買高級家具 或飾物，就可以省下墓錢做點國民外交5 國民外交的效果遠比飽口福、眼福值得； 宀若影寿他人思想、見解、形象的力量， 而且也是友誼的表現。售我們花了許多 錢均是為滿足短時間個人的慾望，而忽略 一些長久團體形象的影響力。
美國人捐款的胃口S不大，許多活動的
9^^n&.^^^^^%.$^4m&.9«^4^4«^-^^0-
給父母的信
親愛的父親母親：
今天我看見了一個人令我停下来沉思— 道個十餘歲的男子長得很英俊，但他開口 說話或笑時，一 口爛牙，不正的，黑的， 我眞不知他如何忍受這可怕的形象。因此 我想起小時多麼摘恨去醤面稼而湖怪 的牙套•紮得我十分痛苦，可怕督牙* 牙，我憎恨那時的毎一分箇，千方百計逃 避，但你fl堅持修整，*用在所不計，你 們並非富有，禽的是我的將來能有一 口健 康牙齒，現在衷心意謝你們。
社會工
作・然是
一*助人
的專#, 但社工人
貝並不是 X術師，可以把一切ftft解决。 社倉工作的♦終目的是助人自助 9意思是說社工人貝«協助求助者 學8HW或解决自己的問H:但£ 匐果«#人沒<打算自救的话，任 愚社工人員如柯努力，始典無濟於 就*一 個人去看M，■生千叮X •說每天董事三次。®病人，是
募掲低由十元開始，卅、四十元就算更多 的。因此不要怕錢少，拿不出去，只要能 表達謝意就值得「投資」。
說穿了，許多洋人掲錢的目曲也是為撈 一個名，讓大家知道一番。同樣地，若我們 能在其他方面少開支一點，花一點錢賛助 洋人的活動，攘社區裡的人知善人的「 貢獻」與「參與」，不也是很好的舉動嗎？ 否則洋人會誤以為我們都是為官不t.的守 財奴。 -此外，据助洋人的活動，也可有助認識 許多活躍社區的人士。尤其是較大款項的 捐助，常有一年一度的宴會或酒會，所有 的捐款人都被邀詁，此刻就可藉粽與其他 賢助人相識交談。由談話中速慢慢建立 友誼，繼之發揮國民外交的功能。 ，可見賛助洋人活動可算是利人利己的行 動，不妨及早由本地的一些小團體開始， 好為華人打個好名好。
寫於休斯頓大學明湖校匿
£>.Sr ^f £>& ^一 z>&9zk&«J>& ^13>&^3>& ^! 3>& ^t fj& ^! £»& ^T 年齡與事業
人類的事業和年齢有沒有關係呢？這是 一 一個有推旳間題。
世界大幻豪席伯納表示，人類要活到三 百展，才能成就有價値的事。可是世界上 有史以來，紹無一個偉大的藝标家，政治 家，詩人，能活到那麼長久。
當肅伯納病逝於倫敦附近的聖蘭斯城時 ,享年九十四歲。惫伯納離是自稱小子， 但他却對人類作出嗥大的直獻。
十九世紀,意大利探限憲哥倫布，凝現 新大陸時，他正是四十-歲。大科學家愛 因斯坦，四十二歲時，才以相對論而瘠得 翁貝患獎金。西班牙作家西廟提斯在五十 六会，才完成「^吉訶德」一書。 意大利詩人但丁，四十一就漆「需J。 拿破崙到四十£時，嚴力故爲顯藤O.達爾 文五十歳诗，著「物種原始論」。歷史上 妖冶驹埃及女皇克里奥巴脫，四十歲才迷
曾燕萍 懸羅馬大將安東尼，弄成罐端帝國的崩潰 。美.両哥何比亞大學新聞學敎授空端尼， 曾寫過-本「生活始於四十歲」的盅，勸 人興「老當益牡J。德國作家普洛克，也 寫了一本「死亡始於四卄歲」的者。如法 &聖女貞懲十七袁時，率領法軍，擊散英 兵，飪藻因之圍。馬其頓王亞力山大，十 七歲時東征西討。馬可尼發明無編電時， 才十三歲。林白二十五歳，飛碧大西洋。 詩人拜倫卅七歲逝世。
兩書相比，一個人*好時朝.，遍是在四 十左右，在道四十年中，廿年學校，廿年 一學徒。
「白製老人的忠告J，现是爲人所尊。 「上了年紀的人，就是事的人」。道鲁 有相當的理由。如果我的接受维B的說法 -人生B'J*命是七十，那廃我ffl怎能放窠 四十歲以上的三十年呢r
□
自助
K了，却富不去魅，0使那些K 是賞也沒<用，病况不會存起色 ，不載一**呼巳KM幸。 .it工人員«然可以率事替求助者 作主，但强様微只V令*事人越來 ■»■靠彼，越來越不肯動嚴筋r結 果电■自助的目一K^MW。 -总好的社工*協助*事人知道 間扈的*結所在，学提供一些解 决的方法■飽參改，更倉替他分析 採取某-個方法V帝來什e後果， 但*後採用那il，依然由■ 事人自行决定，道株，S事人才能 覧成*。(座可)
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輩長責怪要不
問：我沒有件麼困難的問題，只是我和， 5 加利結婚五年，我的父母只爲我n看管四 小時孩子。加利的父母看管了共四次，而 且只在我們出聲要求後才答應。他們都是 半退休及十分富裕。‘ J 一 L 我知道父母並不欠缺我H什麼，但我的 」一 朋友告訴我他們的父母們時常自動去看管 F 孫兒，有時-連四五天。我對父母少爲我 們看顧孩子米有备，而且只在-ai寿要求 後才肯做。 L 答：你有-句說得很對，你的父毋沒有 L 貢任看管你的孩子。你應駭慶幸你的運氣■■'■-，在你需要的時候你的父母JE時在你有要 产 求的時候帮助你>你應該满足，不要人比 「 人，比死人。
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李鶴儔中醫師
黃欣賢中醫師
—••1111
廣«中山豔學院畢業。
廣東的腔疾病研究所心RS科畢業 現於總行溫哥華奇化街六-號版務 福建厦門普學院畢業 現於分行建哥華片打東街一四-號展務 京菓海味 精配藥方
&LaEl©slH©-K©sf©sllaH©Ia©Ga©□©□©◎©© 鼠

影剪會話茶L地天鶴松1
松鶴天地出版了。由第-期至最沂一的第九期一直吸引 着我要每篇看完才肯放手。 文字清雅簡潔，字裡行間， 充滿了現實感。看後，無限一 快慰和惆悵；快慰者2在這 個僑社裡?能够有一份這樣 好的刊物給僑胞看 > 大開眼 界2實是難能可貴。所惆悵 g者？是道出老年人;遭遇到 來 一些不愉快的事情等等。我 嬌 已是過了五字頭的人，即將 加入老年人的隊伍了 7無論 在生理上、心理上、已出現 了老化的怪現象。爲了如何 來正確對待這一難關的到來 。於是，我樂意參加了「松 鶴天地」的寫作。
可惜？我不是一個會寫 文章的人7自己也不是這方 面的材料 ， 嘅寫不出好文章 也没有好的題材就給讀者勿换句話説：是 不自量吧！在陳太三次電話邀請下，在一
個星期六的早上，我 來到「松鶴天地」舉 行的茶話會作客。 上午十時正我一 進門7見到有幾十個 陌生面孔的斯文人圍 坐着，有幾個熱心的 女士們在招呼着客人 進場。不一會兒2由 陳太介紹我認識了主 編又是有名的作家金 刀先生。•在我心目中 的作家形象是嚴肅; 沉默儒者風度7與普 通人有所不同；但擺
在我面前的事實;恰 好相反。金刀先生没 有以上的表現2他是 平易近人，性格爽朗 ，態度和靄可親？臉 上充滿了友善的慈祥 ，使我忐忑不安的情 緒隨即放下。他緊握 着我的手笑口盈盈問 :「你就是寫了那篇 橋用老來嬌筆名的人 嗎？我很慚愧地回答 了「是的7請多多指 教。」W*績説「 我看過阿的大作7題

gm @JD©@罂0 GA肾回覇隱寻WV
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貝 貝會 會非
中僑互助會「會員日」
材有活力，挺有意思 。」似乎對我這 篇不成文章的劣稿有 好感。稍後茶會就開 始了：首先介紹大家 認識？剛好我是坐在， 前面第-個，每個人 襟上已掛上自己姓名 的小牌子> 照唸出來 可也。但金刀先生一 邊笑一邊介紹：這位 女士的筆名很特別； 而且有趣7是用老來 嬌三個字做筆名的。 傾談間7在座那六十 對眼睛投向我，注祖 到這個肥婆的怪相。 全場的人哈哈笑起來 。大概的意思，暗示 了美好的筆名與原人 不相補7我自己也不 好意思只有低頭在微 笑。
五 頁
=
會場從開始至午 餐吃點心，炒麵喝茶 等過程中7大家有講 有笑。在這個會上我 很幸運，遇見一位舊 相識且文大家姐，她 是一位有著作的女作 家，真是喜出望外; 希望且文姐姐今後多 多指教。以開茅塞一。 多謝「松鶴天地」給 予我倆這份緣份的繼 績。會後我曾收聽過 且文姐的一封長電話 ，領教良多，謝謝。 金7J.-先生?且文 姐姐、黎伯以及經辦 人陳太窜給予我留下 良好印>-•，這個組織 雖然似是老人的刊物 ?但没有若人的八股 作風存在。大家喜氣
洋洋，充满活力，。會 場中的氣氛是融洽和 (下轉第八頁)
粤劇餐晚會每位八元
菜譜 燒味大饼盤 弍大熱庫：霸颦炒鮮就
A應三緑卷 四寶會蕪窩 當紅炸/鶏 羅漢扒大鸭 固«咕疇肉 口汁石班媒 楊州炒飯 冰花雪耳
九月八日(星期-) 日期：十月十三日(星期一)
十一月一日爲貝工休假 十二月八日(星期一)
罐頭什貨
糖果餅干 各詼粉麵
中國補酒
茶葉醬料 急凍海產 時蔬生果

轉話
■
直接進口
批發零售
無任歡迎
第A貢
不要硬説没有.传溝Z传WY-:-'尸露，真實同樣可以達到兩代人涌際隔膜7
溝代有確
張 君
默
聽衆説：
是有的，當你發覺7與你在一 起談天的人2缺少了一些對某 •些靠物共通的感情時/這就是 了 7我們的前一代人無以名之 ，也就姑且説是兩代人談不攏 ，現在有了這個由西洋轉化過 來的新詞，慨念便要完整多了 ?一説代溝，大家便要恍然。 已故的新儒學家唐君毅7 曾經在一次演講中對他的年輕 「我學習了解你們的時代？以至
你們青年人的心理2反過來7我也希望你 們也學習了解以前的時代…：…歲數大的想 法子了解青年7青年也想法子了解歲數大 的人，這一個時代想法子了解前一代7溝 通不同年齡的心境7才能使我們思想學問 更進一步」.。
他這裏説的2是如何做學問功夫的問
互相關心與了解？這樣一來2所謂代溝7 應該是不存在的。
從日常的觀察所得，兩代-B難於相處 ?原因多數在於雙方都十分偏觇於自己一 代的觀念2以致對生活習慣也*分固執； 各不相讓7於是便見壁壘分明^ .兩者之間 /幾乎要劃清界限綫?一般老年人/最看 不慣今日年.輕人的輕浮淺薄，就算是連他 們吃漢堡飽也不以爲然2認爲只有他的經 驗才是寳貴7他的思想與觀點才最正確7 其實也應該知道7青年-代可取的地方多 的是。
年輕人雖然認爲自己才是薪生力量7 進步與時髯7也應該知道老年人的人生經 驗，以致所固執的觀念與習慣7亦是社會 国家文化根基的一個部份?也有可汲取與 學習的吧2嘗試謙虚一些。(摘自香港松柏 之聲).

公 產
遼育
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圖爲林岳塞先生 近照。


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一位可敬的加籍華人
記辛勤爲華僑服務的林岳抵小汪
年時在家鄉 新會讀書2 一九五。第
民適應加國社會等7他的工作就更 忙了。
温哥華華人社會情况已經比以 前複雜:華人青少年中有不少花花
加拿大外交報界記者會會員、 温哥華華文〔大漢公報〕編譯林岳 #-先生7已被列名於加拿大卑詩省 當局主編的L卑詩省名人錄〕2英 國劍橋傳記中心編撰的〔世界名人 錄〕及〔世界名作家錄〕> 也收進 了他的名字。
這位祖籍廣東省新會縣的文人 ;因家庭的濡染 ? 書生氣十足。他 的祖父林勳堯是前清舉人 : 也是推 翻滿清的革命黨人2很有學問。 林岳寥的父親林翰元，一生在 7大漢公報)主持筆政，宣傳洪門 抗日救國等主張。
林岳鑒出生在書香世家 ? 他幼
初至加拿大，半工半讀7畢業於加 拿大前哥倫比亞學院之太平洋學院 。多年來，他追隨先輩爲改善加拿 大的華人移民條例而努力奔走。他 是〔大漢公報〕的翻譯，除了編譯 工作之外？還常常親自採訪僑社新 聞和加拿大政情，出席加拿大各B 領袖、國家總理或移民部長主持的 公民、移民會議及其它活動。在社 會工作方面，他又歷任中加友誼會 祕書長、中華總會館宣傳主任兼副 文書主任；在加拿大許多僑社中； 也都担任着要職。近年來，華人移 民及越南難民來加拿大的日益增多 :爲了争取移民平等標利2幫助移
公子？賽馬、賭博等陋習也漸趨普 遍。而林岳餐偏偏不理會這一套， 他不抽烟、不喝酒、不賭錢、連普 通交際應酬如打麻將也不懂2成天 只是勤勤懇懇地採訪、編報、翻譯 、撰稿2義務做僑社工作；宣傳中 華文化;争取華人移民平等權利; 促使華人移民家庭團聚。
加拿大前首相特魯多曾多次與 林先生談論對華移民政策;還向他 請教、學習中文。當林岳筌出版〔 加拿大移民入籍須知〕丁耆之後2 1#多還特地寫信向他祝賀。 (林岳鳌先生是中僑互助會的永. 久會員。)
廣興肉類公司
自設廣大農塲
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228 E. Pender Street Vancouver. B.C.
Tel: 681-1939
淋花之外 金a
看到一個故事7某伯往加拿大與子女 團聚，每日除花園淋花之外。無事可做、 甚爲苦悶？終於回港?這是許多個「移民 無謂」的故事之7屬於消極性行爲。如
果做人有積極性2生 活又有另一境界。目 前温哥華來了不少東 南亞各地的老年人， 其中一部份住在唐IA 街範圍7生活在小圈 子中，另外大部份與 、家人住在各區，所謂 各區，其實是各市; •有人等於住在元朗; ■唐人街則在中環？有 位老先生已有英文根 底，抵加後時間有的 是，入學讀書:已唸 完中學課程，並非想 做作家，消磨時光而 已。另一位年過七十

三蔡 ?.? &?:总?.? 痴:工同金£ 金汽£:f二±£ ?.? /士 2工
的老先生，到卑詩大 學唸書>每日坐一個 多鐘頭巴士上學/下
課又浄一個多鐘W巴 士回家風雪不間家人 勸他不必再求#,他不 答應，老人在温哥華 有許多優待;上大學 學費全免？不花錢得 到學問7又常與一班 年青人在一起，何樂 不爲？
至於英文不懂； 或者程度很差的老人 指五十五歲以上)也 有他的過日子方法2 比方有一群人參加中
故鄉夢重歸
關鳳翔
在那綠色的小河上 有我失落的童趣 晚風吹起的微波
是母親 慈愛的絮語
在那綠色的小竹林 有我難忘的旋律 雨打芭蕉的歌謡 是我兒時 親密的伴侣
僑互助會的耆英組7 上英文班？參加探訪 組。到各醫院與老人 屋訪問華人老人。
加入探訪組之後
7政府自然派人到來 上課7授以探訪技術 父親節有感
在一年L度的「 父親節」裏面?身爲 人父者的心境，因個 人年齡7經濟情况與 社會環境的不同而有 分别。其他父親的心 情如何，我不知。不 過2就我個人來説， 却是感慨良多。
「樹欲静而風不 息，子欲養而親不在 。」真的，在過去 二十多年來，每逢母 親節及父親節到臨的 時候？表面上是强顔
7即使不參加探訪組 ，就以讀英文班來説 乙也認識許多人，結 交茶友雀友？生活圈 子擴大，互相關心， 互相打氣7何至於書 空咄咄；對花流淚？
袁梅• 歡笑地跟太太和兒女 們到茶樓去2或者到 酒家去。可是心裏總 是想念已在鄉間去世 的雙親。
自己離開大學校 門後/便在香港私校 教書。「暫准教師」一 的待遇是微薄的。礙 於學歷。無資格在官 校或津貼學校執教。 因此養妻活兒已感十 分吃力，遑論養父母 。在報館兼職後，加 上「在職教師訓練班
久不聞夏夜的蛙鳴 綿綿的春雨
一一空餘鄉音幾許 只夢想着 今夜夢裏的我 能隨南下的暖流 撲回去
擁抱那石板小路 只夢想着
我夢裏的詩 能托付給南歸的燕子 問候你一一故鄉的清綠
」洗禮後獲致的所謂 「檢定教師」資格? 入息開始增加了 7總 算每個月可以到銀行 去匯一筆錢給風燭殘 年的雙親作零用？雖 然那只亮微不足的款 項。可是父母不久便 先後與世長辭。儘管 個人後來的入息比雙 親去世前的收入增加 好幾倍，有足够的能 力讓兩老安樂地度過 晚年，可是却陷子欲 養而親不在的悲哀情 况中e
現在，自己的兒 女都長大成人了7尚 未結婚的都有-份安一 定的職業。我這一頭 老牛2爲兒女耕耘卅 五年7雖然捱得很辛 苦，總算盡了應盡的 責任。(原載成報) 志士嗟日短
對勤奮的工作者 來説，往後的時間是 很多的。 •…佚名 時間之犁？在勤 奮者的額頭上7開出 無數智慧之渠。
::同上 守財奴説金錢是 命根7勤奮者看時間 是生命。 …諺語 志士嗟日短。
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第I頁 格蘭醫院探訪記 格蘭醫院座落於温哥華東區2毗鄰金 馬素街7從建築的外形看來好像是一間古 老大屋7庭前綠草如茵2繁花似錦。好-
個安寧恬静的居所。 星期六7兩位義 工和我一起去探訪住 院的老入2輙進入大 門便遇見一位華裔女 護士7她客氣地和我 招呼2然後讓我們自 由地探望各老人。有 幾位外籍老人正在大 廳裡閒談；他們是比 較健康，能够自己行 動2因此便到大廳和 朋友傾談以消永日。 右邊是電視室 > 螢光 幕上播放着時事新聞 2這些與他們生活脱 節的新聞，祇怕也是 用來打發時間吧！在 這有限的活動圈子裡 ;没有一位中國人? ■ 是語言隔闔；還是他 們太過老弱呢？
走到内進，兩旁 是大房7右邊的房間 住着十多位老婦人7 大部份是華裔：白髮 蓬蓬7面目清瘫;呆 呆地坐着？痴痴地等 着;她們行動不便， 一 言語不清？記憶模糊 :多麽可憐的一群老 人啊！這是一間有醫 療服務的老人醫院，
工作人穿着齊整制服 ?進進出出地照顧着 老人們的飲食起居; 醫院每天供應早？午 ，晚餐？另外兩次茶 點？病房内床褥整潔 ?老人們穿着乾淨的 衣服？ 一切都很舒適
0
兒孫輩把仔肩卸 下；交給駐院的醫護 人員;使老人家不虞 凍餒7這未嘗不是權 宜之法！可是晚景暮 年的老人家！他們還. 有什麽需求呢？請聽 聽他們的心聲…：…。
一個牙齒脱落肌 罔乾寤的老婦人斜躺 在安樂椅上2大聲號 啕？她說：「姑娘呀 ! X X没有來看我> 我好苦呀！ X X没有 .來看我。」這位長卧 病榻中的老婦人，她 念念不忘的是她的兒 孫輩，她聲嘶力歇地 呼唤着7希望能够會 見親人。
在角落的另一方 ，.一位老婆婆在喃喃 自語：「放開我！放 開我！」是老病把她
細綁着7在她的意識 中是有人把她囚禁在 醫院裡。她失去了； 失去了家庭温暖2享 受不到天倫之樂7她 是無可奈何地發出呼， 救的哀音？祈求着解 脱...。放開她！ ■再聽一位老公公 緬懷往事；他説：「 從小就移民來加7因一 環境不容許他求學> 他祇好脐手脈足地工 作:勤勤儉儉?積數 十年的辛勞2他成家 立業2有子有孫？現 在老了…：」言下有説 不盡的空虚。
醫院裡有一切良 好的設備？寬敞的居 室，工作人員都受過 專業訓練，知道怎樣 去照顧老人，但這些 不能代替摯愛親情2 爲使老人家得到一些 安慰7我衷心籲請； 爲子女者慷慨些賜給 老一輩一點温情，一 點愛心，讓他們笑一 笑7祝他們平安吧！ 附錄詩經？蓼莪 篇，第三節，與天下 爲人子女者#勉！ 父兮生我？母兮 鞠我，拊我畜我，長 我育我7顧我復我/ 出入腹我，欲報之德 ?昊天罔極。
松鶴天地
茶話會剪影 (上接第五頁) 諧的。散會後7我還 依依不捨留連在茶話 會牡丹樓的門口東張 西望7加深自己日後 的回憶。在人生的旅 途上添上光彩的一頁 。(金刀按：且文大 姐原來是香港名作家 ;筆名沙千夢。) 在此誠懇地希望 更多讀者熱心投稿7 豐富編輯的内容，一 人出一分力量就會發 出無比的力量o「大 我」的成功，包括「 小我」在内頭，不可輕 視自己的筆尖，使「 松鶴天地」這刊物越 出越好7成爲老年人 良好的伴侣。是所至 盼。(金刃按：謝紺 老來嬌女士給予「松 鶴天地」的鼓勵：並 且把本人美化了，實 在不敢當。)
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鶏蛋營養知多少
蛋白質?鐵質> 鈣質 維他命A，B 1 7 B 2 • B3 > B 證 > D 7 E及K。二隻鷄蛋的 蛋白質成份相等於二 安士煮熟的碎肉。一是 肉類的好代用品。鷄 蛋固然可引致膽固醇 ，但食物中例如牛奶 友肉類;往往含有份 量更高的膽固醇的物 體？幫助人體消耗膽 固醇的儲積。
鷄蛋不含有澱粉 質及糖份，所供熱量 祇有七十五卡?每天 早上吃一隻;可以令 精神充沛？没有疲倦 不振的感覺7爲成長 中兒童及孕婦不可缺 少的食品O
鷄蛋經過烹煮2 所失營養素很少7反 爲吃生的鷄蛋7會減 少吸收維他命B ( B 工0工工N7因爲生的 蛋白含有一種抗(B 工 OT.IN )•素(AVI D工N ).當生蛋白和蛋 黄混合時?(AV工D IN )及(BIOT5 )
鄧可達 鷄蛋是我們日用食品最好的一種，它 適合每個人7容易調煮及消化7營養充足 7又可以煮成各種不同的菜式 除了維他命C以外；鶏蛋含有豐富的
，結合爲一種化合物 2人船不能吸收。但 蛋白煮熟後：所含的 (avidhn)給破壞• 不能與蛋黄的(B工。 TIN )結合而(BIO tin )便能被吸收。
應怎樣去選購鷄蛋呢 一、在燈光照射下2 蛋黄與蛋白應有明顯 分界0
一一、避免購買有裂痕 的蛋7細菌可以從裂 痕處混入2而引致食 物中毒2澈底煮熟的 蛋?雖可將細菌殺滅 2仍很冒險。
三、過期或不經冷藏 的蛋白會失去營養價 值？不新鮮的蛋?蛋 白漸漸變稀薄：蛋黄 變得扁平，變成散黄
0
四、咖啡色和白色鷄 蛋7營養上是没有分 别7而價錢方面：咖 啡色因産量少2普通 比較貴些0
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等級鷄蛋的尺寸與重 量比較••最細(FEE WEE )(只有A級)； 每隻輕過43'克(1 土 安士 j一
細蛋(small ) 最少有43.克；但比50. 克輕(有1+安士而 少過1年安士 ) 中蛋 (MED工UM ) 最 少有50.克？但比57-克 輕.(有1/安士而少 過2安士 )
加拿大A1級蛋 :應俱有最佳的蛋心 ，蛋黄圓而堅實，蛋 白要厚7蛋殼要清潔 完整?可作各種用途 7外表尤其要緊。 加拿大A級蛋： 應俱有圓的蛋黄？厚 的蛋白，殼要清潔7 與A 1級同樣用途。 加拿大B級蛋： 比A級蛋的蛋白稀薄 ，蛋形狀不及A級那 樣美覲7祇可作普通 用；或煽蛋糕用。 .購買蛋時？要留 意蛋盒上的日期丿以 確實蛋的新鮮程度。
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鍾樸先生夫婦
在一副老花眼鏡 片下呈現出炯炯有神 的目光之鍾樸先生7 給予人一種精明，能 幹的印象。，鍾先生雖 年届六十7却没有一 點老人龍鐘之態。若 不是鍾先生道出他的 病情?筆者實在没法 相信眼前這位精神閃 爍的長者是抱病在身 。至于鍾太的精神尤 佳?談話更見中氣十 足O
鍾氏夫婦昔日是 香港電台廣播組的藝 員。一九四六年起便 開始從事廣播服務直 至一九七六年才退休 。他老人家談及當年 廣播的經歷、的確是 一段苦與樂的插斷當. 時還未發展到錄音播 放，一切都是現場直 播？所以要有相當急 智和經驗方能應付； 不過7在工作上亦經 常發生不少趣事來點 綴一番。
鍾太原名伍淑霞 ，可算是香港家傳户 曉的人物、相信若提 及香港電視廣告的那 位介紹洗潔精的和藹
第十頁
可親之好姐，便人共 皆知了。鍾太説當時 拍這廣告完全是爲幫 兒子的忙7因兒子是 從事廣告的。想不到 廣告收效甚佳，于是 乎鍾太便順理成章地 步入娱樂圈中。
鍾樸先生夫婦退 休後移民來加已有五 年2現居在DUN工E VY街的一座六層公 寓裡，地方雖小，但 雅緻可喜？而且小客 廳中那面大窗可俯覽 温市海港的全景。不 過，最重要是此處靠 近唐人街7方便老人 家購物a有一點筆者 最佩服的就是鍾氏夫 婦那種樂於天命的達 觀精神。他老人家談 及自己所.患的正是三 種治本不治根的症狀 •…心臟病、高血壓及 急性血糖。但他並不 因此而顯得悲觀 ? 消 極；但抱着做一日和 尚敲一日經的心理? 日子便不會是愁雲慘 霧了 0而鍾太亦於一 年前患了腸癌，動過 割除手術?至今並未 有擴散跡象。如鍾先
生般7鍾太對自己的 健康亦顯得非常樂覷 7她説是全賴宗教信 仰的寄託所致o 鍾先生歙自己 的病情，除了保持樂 觀的心理2還得按着 醫生吩咐的食譜?實 行食物治療。而且夫 婦倆每天都作步行運 動以使血氣運行及舒 展筋骨7這的瞭對健 康有莫大的裨益。 在此處2筆者得提 及鍾樸先生對中僑耆 英活動的貢獻。他老 人家是中僑耆英探訪 組的發起人，一年前 在未患上血糖時，經 常熱心.積極參加耆英 各項活動。他老人家 説耆英的各項活動都 是非常有意義的。■例 如探訪工作？能使到 住在温市療養院的孤 苦零丁老人的服務得 以改善，因老人語言 上不溝通，常與服務 人員發生磨擦?後經 探訪組幫忙解決2情 况漸轉良好。鍾太亦 常參加聖方濟教會的 活動7非常熱衷於公 益事業。
最後，兩老談及 來加後的生活?雖簡 樸，却寧静悠暇，可 以免除許多無謂的酬 酢。而温市的氣候對
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老,人養病又適宜，可 算是老人的樂園I 在此 > 筆者希宴 耆英人仕都能以鍾氏 夫婦的樂覷心理去安 享餘年、那麽生活仍 是充滿陽光與雜望的
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怎樣練太極運動
寫過了運動對健康 的重要性7又介紹過 太極拳是中、老年人 最佳的運動；相信看 過那期文字的耆英們 ，已有所認識。現在 似乎應該進一步談及 怎樣去練太極拳。在 未參加太極健身班之 前7先到書店去參看 一些有關太極拳理論 的書，選擇有合意的 就買一二本回家慢慢 閲讀研究，以便對太 極運動有初步的了解 2并明白其中重要意 義及應當準備的細節 。在學習時就容易明 白教練的指導2幫助 自己領悟各種架式的 正確活動和動作上易 於練得靈活。
練太極拳有很多 要點應注意，教練一 時很不易説得詳盡， 即使他説得很清楚7 學員能不能全部記憶 也大有問題？因此， 除了教練的指示必須 謹記之外，遇有不明 白或忘記了的地方就 靠參考書來幫助。但 須注意的是，應該選 用你學習的那一家太
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極拳的參考書才對。 耆英們若立心練 太極?最重要的足有 恒久練習的耐心、堅 心和毅力7切不可抱 着急功近利的念頭， 一切學習都是循序漸 進7太極拳的最高原 則是順其自然，柔中 帶剛7動中有静;綿 綿不斷，用意不用力 ?以身運氣？以氣運 身，因此在效果方面 亦是日積月累7和緩 地漸漸增加的:不可 以强求速成。所以練 習者應抱鉄而不捨的 精神？必然日久見功 2而且所得的功效顯 著而不會輕易失去7 一生受用無窮。
凡練習過太極而 獲得身强體健2使多 種慢性毛病漸渐消失 於無形，前後判若兩 人/享受健康之益終 生受用不盡7百病不 侵？延年益壽1咼享 遐齡，歷代大有其人 。晚清名士沈三白( 浮生六記L書作者) 原是一個弱質書生r 一」二圖强：潛心研 習太極拳作健身運動
，又得名師指教7結 果轉弱爲强I;消除體 弱病態?他范深領太 極拳益處之後7到老 年仍操練不輟2并寫 下文章勉勵子孫與世 人7要特别注重勤練 太極運動。太極拳術 深奥奇妙7源遠流長 7非一千幾百字所能 盡述2待下次再説吧
一位教授上課時 開場便説：「原始人 決不把他的名字告訴
你，因爲怕你用符咒 害他。對你的問題不 會正面拒絕，但會規 避作答。」 ： 講到道裡，看到 一個學生正在埋頭看 報，便問谴：「坐在 後掛看報的同學叫什 麽名字？」那學生大 吃一驚，朝上望去説 :「誰，你指我嗎？」 教授繼續對其他 學生説：「我講得没 有錯吧？」
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(六)上訴途徑一 假如不滿意調查 員的決定2而在意外 中又没有人受傷7可 以要求會見甫事虚的 主任(SUPERVISO R ) 7若對該主任的 決定仍然不滿.，可以 .要求會見賠償中心的 (下轉第十五頁)
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「臨别贈言」
焜成 ㈠辦事方面 一 雖然目前你還未 踏入社會辦事，但在 、學校裡或日常生活中 ，你會面對一切事務 要自己處理或作出決 定的。顯而易見的事 情，當然容易分辨， 但有些時取捨難決的 時候，你就應該本着 兩利相權取其重，兩 害相權取其輕的原則 來決定取捨；任何事 物的決定，必須要有 充份理由的支持和根 據。假如發覺别人的 意見或理由更爲充份 ，千萬不要固執己見 >-堅持自己的立場。 須旬道^改變自己的 立場和接納别人好的 意見和較完善的提議 ，這並非是一件失威 的事情，而是精明的 表現。處理事物，經 常要注意到三個基本 程序。舉凡做一件事
，第一，事前的準備 ，應該有一個好好的 計劃籌策。第二，是 執行或推行時旳徹底 執行或權宜處理。.第 三步是事後的檢討， 從而作改善的根據。 假如能够依照這三個 步驟來做事，一切總 會比較順利完成的。 而在别人心目中，你 能充份表現出有辦事 能力。辦事能力好， 當然會站在領導地位 。要做一個好領袖* 必須要有領導才能， 而領導才能包括••㈠ 明辨是非權衡利害； ㈡公正均匀，不偏不 私；㈢工作分配，慎 密週詳；㈣抑制脾氯 口出善言；㈤設身 處地，了解立場，因 循循善誘，攻心爲上 ;田以身作則，律己 正人.，心冷静鎮定， 臨危不亂；比奉公守 法，忠於職守。假如 能够牢記着以上各點 來處理事物，必然獲 得英明領導者的美譽 箔交朋接友 -你更要小心才是 。所謂近朱者赤，近 墨者黑。你所接幡的 同學或朋友，要留意
到他們的生活習慣、 談吐舉止，就會分辨 出益友還是損友。你 平日在家裡經常過慣 有紀律的生活，如果 發覺到所接觸的同學 或朋友，他們所表現 的一切會令你有厭惡 的感覺，那你就應敬 而遠之了。酒逢知己 千杯少，話不投機半 句多，就是這意思。 所謂見鑑.知者^在日 常生活中，待人接物 是否有禮貌謙虚，言 談對答方面可以體驗 到的。有没有整齊清 潔有手尾的習慣，從 個人睡房、書橈.及經 常所用的地方及衣着 用物方面可以W.察到 的。談話中，是否口 不擇言，信口開河， 口惠而實不至呢？輕 挑浮煥，大言不漸 這又可以易於分辨是 否守靠。做事時是否 誠懇警力,公爾忘私 ^有責任感而不畏難 的呢！這又可顯示出 那類人是否值得相與 合作的了。課餘或業 餘的消遣；是否屬於 正常的康樂活動，還 是聲色犬馬，沉溺於 B阑晝夜的生活中。 所謂嫖賭飲吹四淫齊 這些都不是好的嗜奸
第十三门
。就算是講到普通的 抽紙烟吧一一一個人能 否自己抑制而不嘗試 呢，這點也可以反映 出自己節制的能力。 你一向是過噴有律己 的正常生活，當然想 像中你會決定選擇那 丁類的人做朋友了。 千萬不要受排引，更 不要以爲人情難却而 予以遷就，俗語所謂 「打齋鶴」那類人， 他們會不斷鼓勵你或 以激將法或以諷刺的 口吻來使你就範，或 跟他們染上不良嗜好 或習慣，這類人你應 鄙與爲伍旳。如果你 能堅定你的立場，那 些牛鬼蛇神不敢跟你 接近的，你父親所接 觸過的也有各類人士 ，這麽多年來，但仍 然能够不飲酒不吸烟 ，連半句粗言穢語都 不肯講，那就是由於 本身意志竪定所致的 。所以我極希望你能 經常維持你的堅定意 志，才不致易於學壞 呢。
以上我所講的一 切，相信不只對你適 用^對年青人們也許 會有很大飴啓示作用 最後微要提醒你
，自幼攜帶你的二姐 。她對你的照顧，比 之父母有時更有過之 而無不及。她得知你 決定遠離時，她覺得 非常之傷心，捨不得 你呢！爲着安慰她老 人家的傷感^你應時 常寄信回來報告有關 你的近况。至於養育 你弟妹的姨婆，甜姐 和寬姐，她們也同樣 地捨不得你遠離，從 往日他們苦口婆心的 提示你，和各弟妹們 飲湯飲涼茶的着急情 形，足以反映出對你 們關心的程度了。當 你單獨在海外乏人照 顧你的時候；你就會 領略到他們的好意了 。所以，有什麽訊息 或禮物寄回來的時候 ，不要遺漏了他們呵 !此外其他親友，你 也應保持密切聯絡。 收到任何人的來信， 就應該及早作覆，這 不特是一#禮貌，願 您珍重，早日學成歸 來。』
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製作盆景的樹桩 ;樹齡越高越好>但 不是人人可得，人人 一會有。樹桩表現蒼老 一和幼嫩，有時不是全 一靠樹蛤晩可以用人工 一來製做表現蒼老的樹 粗可以從樹粧的根軫 ，皮、來觀察。曲根蟠幹 ;皮糙蒼樸7古勁老
現：惹人敬愛；根露 曲結5似盤龍卧虎2 張牙舞爪。虬結盤桓 ，躍出盆面，才現出 老態。根藏則嫩？根 直則幼7樹幹挺直7 乃年青的顯現；若扭 曲盤旋的繞升：馬眼 溝形的傷痕7就樹幹 表現出蒼古的氣韻?
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^^ 墨蘭盧勁純
蘭屬植物俗稱蘭 一花2是原産我國的著 一名花卉>故又稱中國 一蘭花。蘭花主要是觀 一賞植物7是四季常青 一的宿根花卉2每個季 "節均有不同品種的蘭 花開放。它的花香味一 一清馨，色彩雅淡2形 3態新穎 ， 奇特而瀟灑 (。最難得是它特有的 一香氣？清而不濁，可 一遠聞而不宜近嗅？ 一 一枝在室2異香撲鼻、 真喜滿屋飄香。人們 一對它的香味推崇備至 將蘭花譽爲『香祖』
、『國香』、『天下 第一香』。賞蘭先賞 葉，葉茂花始繁。蘭 在無花之時2葉態優 美、氣宇軒昂。尤其 是彎曲下垂的葉片7 臨風摇曳，婀娜多姿 ;真有看葉勝看花的 感受。
一般認爲7 一莖 一花香有餘者是草闘 ;一莖數花而香不足 者是蕙蘭。花心無紫 色斑點的稱『素心』 7若帶紅色的爲『暈 心』?蘭花品種繁多 ?依開花時間分有春
有歷經滄桑之感。表 皮幾潤細緻；幼滑矯 嫩2青春喜愛；枯瘦 粗糙的膚質？縱裂磨 劈的模樣2給人有曾 經滄海之覺7古老蒼 勁之感。所以根要逐 步提高來栽種，年長 日久，露出盆面。樹 幹用銅線綁扎,;使之 彎曲，或用鋸銘斧劈 來挖洞?使樹齡走局 的樹桩，培養出具有 古老氣韻的盆景來。
蘭、夏蘭、秋.頂、墨 蘭。其申墨蘭栽培歷 史悠久、名貴品種也 較多。墨蘭又稲報歲 蘭，假鱗莖橢圓形，根 粗壯且長2葉四五枚 簇生？劍形>長兩尺 、寬兩分，深墨<^J ，脈多而明顯7御 斜向外折;尖端鈎轉 ，全緣有光澤7龍挙 直立7高生葉面，着 花七至十八布紫褐色 >心部黄紅7具赭色 蝶形斑，花期在冬末 春初，有芳香。品種 有秋榜、綠墨、江南 企劍、小墨、鳳尾報 歲、立葉十八開等。 在温哥華的花店 極少有中國蘭花出售
;而它却在住户中開 花。四年前早春我去 -個庭園剪草乙看到 後花園二十多盆中國 闊花、還栽有『人間 第一香』的茉莉花、 更有結實»#的檸檬 樹盆栽7如在鹿州閘 圃、華南植物園觀賞 那樣。適遇家主人外 出，推想這位定是花 藝的前輩？原來是每 夭早上在女王公園義 務教授太極拳的七十 高齡的籃賢彬先生、 籃先生栽有素心春蘭 、金絲馬尾、小墨、 企劍墨等多個品種、 對當地養蘭的知識指 點我，還送蘭章給我
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如獲一盆名種蘭 花、許多人不定會很 珍惜它7或許會置諸 案頭、大有愛不釋手 7時時弄弄葉子，嗅 嗅花香：深怕它乾枯 7每天澆水，又恐養 分不足7二三天去施 肥一次/這樣的『矯 心』養護？實則未掌 握蘭的生長規律。對 生長在山上的蘭早有 察覺7山之陰葉長而 花稀少?山之B葉短 而花多一。我們當地種 蘭多在室内或置于玻 璃屋裡、蘭没有太陽 光照則花不佳、但夏
天中午太陽直射;見 葉尾起焦7所以放置 B.m宜背西北、向東 南7每天上午十時前 有太陽照射就够了? 其餘時間可不用照射 。凡盆面苔蘇叢生、 有螞蟻蟲穴7是因過 濕引起的。蘭傷于濕 7最雞復元。有些人 養蘭盆土乾燥得很7 簡直像石頭、但竟開 花如故7究其原因， 蘭花屬于中生植物2 不容易乾枯的，只是 根部最怕水濕2 一經 積水，則不透氣，妨 礙根部呼吸7在空氣 濕度高的條件下，保 持土壤乾些，是栽蘭 的好經驗。
以前有人認爲， 蘭生于山中，雅潔成 性：不宜施肥。其實 蘭根是肉質根：有-積與蘭花共生的根茵 ，蘭花所需養分，多 半由根茵供給7肥是 保證根茵有良好的生 存條件2蘭花在種植 -段，時間後必須施肥 。『瘦蘭切勿驟施、 肥蘭切勿久瘦」是很 有道理的。施肥在三 月和十月;每年兩次 比較恰當2每次用量 八寸盆每盆三錢花生 戮，如無花生映可用 (下轉第十五頁)
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周士心將展新作 牡丹畫獨占風華 一次足以令Ai目 不暇給、格調高雅的 個人畫展7由卑詩大 學亞洲研究院主辦， 國際知名國畫家周士 心教授提供作品。這 次展覽主要陳列他别 出心裁，清麗脱俗的 三十多幅牡丹畫?無 論品種、賦色、構圖 、畫法、意境幅幅不 同皆有特色7曲曲傳 出此花的豐韵神采7 一洗平常習見的庸姿 俗粉 ， 爲其獨創;在 海内外藝壇尚屬初見 。連同其他山水？花
鳥佳作共約七十幀7 訂於九月十-日至二 十一日？在該大學亞 洲中心，每日自上午 十一時三十分至下午 五時三十分；一連隆 重展出十天2九月十 四日星期日下午二時 至五時舉行招待茶會 7畫家將會晤同好， 解答問題同時即席揮 毫2表現其清新優美 富於詩情哲理的江南 吴派畫特有技法。 周氏表示這是他 近兩年來心力所聚之 作，希望獲得真賞？ 欣賞與創作同樣需要 社會鼓勵。歡迎參觀
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欲休<赵-
我初初移民來加 拿大，住在維多利亞 女兒家，那個地方是 新發展區，離市中心 不近，而且没有公共 汽車往來，四週鄰居 ，都是西人，環境雖 然清雅，但是多見樹 木少見人，彷彿遺世 獨立。
後來我離開女兒 ，家，租住市區的公寓 ，還是人地生疏，每 天站在露台，痴等女 兒紅色的車子來到， •不久後女兒不來，只 有無聊地眺望别人的 各色車子，來來去去
收穫
這樣過了幾天， 我覺得不對了，如果 再這樣下去，我必將 寂寞侵蝕，於是決定 走下樓去，繞屋作觀 花之行。等到摸清楚 東南西北，便敢逐日 走得較遠。終於，我 看到華人住宅了，於 是遇到人就主動和他 們打招呼，稍後又停 下在他們後園邊，找 些話出來和人談。有 -家掛出召租牌子， 我不預備搬屋，也走 進去看屋，由此認識 了那位女屋主。最好 的是她天天都，一個人 守在空屋禅等人去租
屋，我就天天走去陪 她，還煮些鷄湯雲吞 什麽的，帶去和她-起吃"
儘管彼此的生活 環境，教育程度都不 同，但是因爲言語相 通，就可以找出很多 話題談天一。友誼一天 天培養起來了，從她 那裨，又認識到另外 住在附近的幾位，再 發展下去，小牌也天 天不愁没地方打了， 家裨的電話鈴，一天 總會響幾次了，蔬果 瓜菜，更時常都有人 送^想吃唐人街賣的 豆腐，也有人順便代 買了。
這都是我走出去 主動結交朋友的結果 ，要不然，只怕多少. 年住下來^還要嘗」
獨在異鄉爲異客」的 苦味呢！
我知道很多家庭 婦女，特别是年紀大 的，因爲没有什麽機 會出到外面，十分缺 乏社交生活，除家人 以外，一個談心的朋 友都没有，五年、十 年..永遠如此，只 追念往時鄉下鄰居， 香港的熟人，追念那 時大家在一起，怎樣 的歡愉，如今遠住在 加拿大，簡直淒涼。 人一有淒涼感， 身體就受影響了，心 裡鬱鬱不歡的，想健 康都幾難，。自己不努
力去找歡樂，歎樂又 怎能從天而降？
很佩服本刊訪問 過的-位女士，她在 七十歲那年開始學打
麻雀，如今已經打了 十多年。想想她生活 得多振作，多有味， 除爲她高興外，更想 也能如她一樣的有突 破精神。試問人到七 十歲，能有幾個人還 肯學習新的東西？ 其實家家住宅附 近，都會見到有别的 華人家庭，假如你覺• 得目前生活得不痛快 ，何不妨現在就走出 去，把陌生人變爲熟 人。做這類事不必怕 碰釘子，大家語言相 漣，大家都在異郷， 大家都需要朋友，即 使碰到軟釘子，也總
曾有收穫，能碰到幾 個談得來的。以後就 可以相約一起散步， 一起行街，樂也融融
交&«» (上接第十二頁) 經理(manager ) 。若在此仍然得不到 圓滿的解決，則可選 擇以下方法：/要求 賠償覆查委員會二C Laims review committee ^ w 查檔案。2假如要求 二千元以下的賠償2
可往小錢債法庭控訴 .對方7如果要超過二 千元的賠償，便須要 在較高等的法庭進行 控訴。
(七)小心駕駛
人人有責 -.爲確保生命安全 及避免車禍發生?各 駕車人士應留意以下 各>.
◎遵守交通規例
◎飲酒後不宜駕車
◎在車内必須扣上安 全帶
◎不宜超載察客或貸 物
騒期檢查汽卓働 ?煞掣等部分。
第十五頁
^taa己aaeECB己日322己已己我育己2020已0£^己2^已已定
I家餅大鳳龍扌
* E就七四式街華奇举哥温 |
I LOONG FOONG RESTAURANT & BAKERY I
® 247E. KEEFER STREET. VANCOUVER B. C.	W
也	TEL: 688-0837 688-3135	M

(上接第十四頁)
墨蘭
燜花生或各種豆類> 煮熟風乾搗碎代用： 施用化學肥宜淡，液 體魚肥一定按稀嘗量 加入C平時可用洗米 水、洗米水有永、磷 、押等元素；是温和
肥料7不傷蘭根/隨 時可用O
在老葉枯黄時應 及時剪去7以利通風 7葉尖干枯也應剪除 2尤其是有病.跪害的 葉要及時清除？以免 傳染。曲根是好甜的 ，要將盆底墊高，防 止螞崎在盆底做窩。
X1竺也m田女渺妙他抄IM1HXMM*"M制噂 :元 YUEN FONG CO. LTD.公* » 堂 IMPORTERS OF ORIENTAL GOODS 司 |
、
注
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利率如有轉變 紐不預先通知
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